維多利亞·維茨曼 (Victoria Veytsman) 博士關於今年夏天保持燦爛笑容的專業建議

作者:維多利亞‧維茲曼博士

7/18/2016

Dr. Veytsman

我們的飲食影響著我們身體的每一個部位。當我們為了體重目的仔細檢查我們所吃的東西時,我們也應該考慮不良飲食帶來的其他一些不良影響。其中之一就是明亮、潔白的微笑。維多利亞·維茨曼博士,DDS, 美容牙科工作室的老闆,來這裡是為了拯救您的微笑。 Veytsman 不僅是紐約市首屈一指的美容牙醫之一,專注於美容、普通牙科和植牙,而且還是紐約大學牙科學院有史以來最年輕的畢業生,年僅22 歲。她在聖路易斯醫院完成了住院醫師實習期。 .Lukes-Roosevelt 是哥倫比亞內科和外科醫生學院,獲得 10 多個研究生課程的認可。 Dr. V 熱衷於將藝術與科學結合,創造健康美麗的微笑。

我們只需詢問維多利亞·維茨曼博士 為了讓笑容更燦爛,飲食時要注意什麼、要注意什麼! 

保持牙齒潔白的食物:

1. 水:幫助洗去酸和引起污漬的色原

2. 無糖口香糖:刺激唾液流動,非常有助於洗掉引起污漬的物質

3.蘋果、花椰菜和芹菜:起到磨砂作用,防止污漬黏在牙齒上。還可以增加唾液流量。

4. 種子和堅果:不僅富含蛋白質和健康脂肪,還能作為溫和的磨砂膏去除污漬

5.牛奶、優格和起司:含有健康的鈣,有助於強化牙齒,減少蛀牙和變色

會使牙齒染色的食物:

1. 黑咖啡和茶

2. 紅酒和白酒:雖然紅酒含有較多的色原,但白酒可能會使牙齒更容易受到其他物質的染色。

3.可樂、運動飲料或其他酸性飲料(包括葡萄酒)

4.莓果:雖然莓果富含抗氧化劑,對身體很有好處,但它們肯定會弄髒你的牙齒。繼續吃它們,但吃完後一定要刷牙!

5. 硬糖:由於其中使用的染料而弄髒牙齒

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